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Nährwerte

Über 80% der Menschen werden das Gewicht wiedererlangen, an dem sie so hart gearbeitet haben, um zu verlieren. Es muss nicht so sein, denn etwas so Grundlegendes wie Fitness und Ernährung sollte nicht überwältigend sein.

Haben Sie in der Vergangenheit verschiedene Diäten und Fitnessprogramme ausprobiert, bei denen Sie das Gefühl hatten,…

  • Sie beginnen stark mit der neuen Diät, kehren aber schnell zu alten Gewohnheiten zurück.
  • Wenn Sie zurückfallen, nehmen Sie an Gewicht zu, das Sie verloren haben und mehr!
  • Sie haben das Gefühl, nicht zu wissen, was Sie im Fitnessstudio tun.
  • Sie haben immer Hunger, wenn Sie eine „Diät“ machen, und Sie haben das Gefühl, dass Sie Ihre Ziele niemals erreichen werden.
  • Sie fühlen sich müde, aufgebläht, beschämt und fühlen sich in Ihrer Haut unwohl.
  • Sie haben andere Fitnessprogramme ausprobiert, um aufgrund mangelnden Interesses nicht mehr zu trainieren.

Hier sind die guten Nachrichten - es muss nicht so sein!

HIER IST UNSER 3-SCHRITT-LEITFADEN FÜR ERNÄHRUNG UND FITNESS-COACHING

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Es gibt viele gemischte Informationen, wenn es um Essen und Gewichtsverlust geht. Wir sind hier, um Sie auf Ihrem Weg zu einem gesünderen Menschen zu begleiten und zu unterstützen, wie wir es bereits bei vielen Kunden getan haben. Buchen Sie noch heute Ihre kostenlose 30-minütige Beratung, um zu sehen, ob wir Ihnen helfen können, Ihr Leben zu verbessern.

IHR ANGEPASSTER ERNÄHRUNGSPLAN

Unser Coach erstellt gemeinsam mit Ihnen einen einfachen und nachhaltigen Plan. Kein Urteil. Keine Diät. Wir konzentrieren uns auf Verantwortlichkeit und Motivation und bieten Ihnen praktische Schritte, um gute Änderungen der Ernährungsgewohnheiten vorzunehmen.

ERLEBEN SIE DIE ERGEBNISSE, DIE SIE SUCHEN

Verwandle nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist. Unser Ansatz ist eine Ganzkörpertransformation, da wir möchten, dass Sie nachhaltig abnehmen. Wir glauben, dass gewohnheitsbasierte Änderungen der beste Ansatz sind und wissen, dass dies für eine Person unabhängig von Alter oder Geschlecht funktionieren kann.

Angebotene Ernährungsdienstleistungen:

  • Einzelcoaching für Neukunden (inkl. 1 x InBody-Scan, 1 x 60 min Erstkonsultation, 2 x 30 min Konsultation, Ernährungstagebuchbewertung) = 149 € pro Person für den ersten Monat
  • Laufendes Coaching (inkl. 1 x InBody-Scan, 3 x 30 min Konsultationen) = € 99 pro Monat
  • Familiencoaching (Maßgeschneiderte Pakete, die InBody-Scans, Gruppen- oder Einzelberatungen, Gruppenkochstunden, Küchenreinigungen usw. enthalten können. Bitte fordern Sie eine Preisübersicht an.)
  • Geführter Lebensmittelladen (2 Stunden inkl. Besichtigung Ihres Lieblingslebensmittelgeschäfts, um mehr über Lebensmitteletiketten, gesunde Einkäufe und hinterhältige Betrüger zu erfahren, wo Sie Geld sparen können und wo Sie sich verwöhnen lassen können, Ideen für neue Lebensmittel) = 99 € pro Sitzung
  • Küche sauber machen (2 Stunden inkl. Reinigung Ihrer Speisekammer und Ihres Kühlschranks zu Hause, Diskussion darüber, was bleibt, was geht und warum sowie Ideen, mit was aufgefüllt werden soll) = 99 € pro Sitzung