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Online-Coaching

WIE FUNKTIONIERT ES?

Ihr Coach gestaltet die Erfahrung so, dass sie am besten zu Ihnen passt!

BERATUNGEN GESICHT ZU GESICHT

Jeden Monat haben Sie einen Videoanruf mit Ihrem Coach, damit Sie das Gesamtbild Ihres Trainings besprechen können, wie Ihr Lebensstil zu Ihrem Erfolg beiträgt, wie Ihre Ernährung Ihren Fortschritt ergänzt und wohin Sie als nächstes gehen. Diese Beratung hilft Ihnen dabei, mit Ihren Gesamtzielen in Verbindung zu bleiben, sodass Ihr Training jeden Tag auf dem neuesten Stand bleibt.

ANGEPASSTES TÄGLICHES PROGRAMMDESIGN

Sie erhalten niemals ein Vorlagenprogramm. Stattdessen erhalten Sie ein Programm, das Sie dort trifft, wo Sie sich gerade befinden, und das Sie dazu ermutigt, jeden Schritt des Weges voranzutreiben. Mit einem Programm, das wie Sie ab- und abfließt, werden Sie weniger Plateaus und Fallstricke erleben und Sie werden länger und schneller vorankommen als sonst.

Laufende Bewertungen

Ihr Coach wird Ihre Position auf Ihrer Fitnessreise immer wieder neu bewerten. Wir werden auch weiterhin Ihre Bewegung, Ihre Genesung und Ihre Bereitschaft zum täglichen Training untersuchen, um sicherzustellen, dass Sie sich jederzeit in die richtige Richtung bewegen.

ERNÄHRUNGSANLEITUNG

Die Ernährung muss speziell für Sie entwickelt werden. Ihr Coach wird mit Ihnen zusammenarbeiten, um Sie richtig anzufangen, und dann Ihre Ernährung neu bewerten und optimieren, genau wie bei Ihrem Trainingsprogramm. Wenn Ihre Ernährung viel Aufmerksamkeit erhält, werden Sie die zusätzlichen Prozentpunkte des Fortschritts finden, die Ihnen in der Vergangenheit entgangen sind.

TÄGLICHE VERBINDUNG DURCH TRUECOACH

Sie erhalten Ihr Programm täglich über eine hochmoderne Plattform, die direkt mit Ihrem Telefon verbunden ist. Dort sehen Sie Ihr Programm, eine Videobibliothek mit Bewegungen und Ihre Bibliothek mit Benchmarks und Bewertungen. Sie veröffentlichen Ihre Ergebnisse und Kommentare, damit Ihr Trainer sie sehen und kommentieren kann, senden Ihren Trainern Videos Ihres Trainings, damit sie Bewegung und Tempo analysieren können, und erhalten Feedback von Ihrem Trainer, damit Sie alle Bereiche Ihrer Fitness ständig verbessern können. Truecoach hält Ihr Training während Ihrer Fitnessreise jederzeit organisiert und griffbereit.