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Sommertraining für Kinder & Jugendliche

Sommertraining für Kinder & Jugendliche

In den Sommerferien bieten wir wöchentlich ein Training für Kinder und Jugendliche an. Wir sind begeistert, unsere Jugend aktiv und im Sport zu halten! Die Camps stehen allen Jugendlichen offen, egal ob sie hier in Spanien leben oder in der Gegend Urlaub machen. 

Das Training findet in Kleingruppen dreimal pro Woche statt. Die Sitzungen umfassen eine Kombination aus Körpergewichtstraining, funktioneller Fitness, Mini-Workshops zu Lebensstilentscheidungen, gesunder Ernährung usw., Outdoor-Training und Gewichtheben für die Teenager.

Wir werden sowohl einen männlichen als auch einen weiblichen Coach haben, denn wir möchten, dass sich alle Teilnehmer wohlfühlen. Unser spanischsprachiger Trainer wird die Kinder auch ermutigen, ihre Spanischkenntnisse durch Spiele zu üben. 


Die Sitzungen werden wie folgt sein: 

Kinder von 9 bis 12 Jahren: 09:00 bis 10:30 Uhr - Montag, Mittwoch und Freitag

Jugendliche 13-17 Jahre: 11:00 - 12:30 - Montag, Mittwoch und Freitag

Wählen Sie Ihre Woche:

5.-9. Juli, 12.-16., 19.-23. Juli, 26.-30
2. bis 6. August, 9. bis 13. August, 16. bis 20. August, 23. bis 27. August

 

Kosten: 40 € pro Woche und Kind oder sparen und buchen Sie für 120 € pro Monat und Kind!

Maximal 8 pro Gruppe, reservieren Sie jetzt einen Platz!

 

Hebetechnik für Jugendliche

Funktionelle Fitness für Kinder & Jugendliche

Wir lieben Kinder und glauben, dass sie körperlich stärker werden und durch Bewegung Selbstvertrauen und emotionale Stabilität aufbauen können. You Just Stronger bietet ein Fitnessprogramm, das entwickelt wurde, um: das Körperbewusstsein zu steigern, Verletzungen vorzubeugen, die sportliche Leistung zu verbessern und unsere Jugend aktiv und engagiert zu halten.

Weiterlesen hier über die Vorteile des Krafttrainings für Jugendliche.

In unserem positiven und einladenden Fitnessstudio, kombiniert mit erfahrenen Trainern, die Kinder und Jugendliche ansprechen und motivieren, wird es Ihnen schwer fallen, eine bessere Trainingsumgebung für Ihre Familie zu finden.

Die You Just Stronger-Programme beinhalten funktionelle Bewegungen, die alle Aspekte der Fitness entwickeln, wie beispielsweise Rumpfstabilität, Ausdauer, Koordination, Körperbewusstsein und Gleichgewicht.

Wir widmen uns der Sicherheit und helfen Kindern und Jugendlichen, ein breites körperliches Fundament und gesunde Gewohnheiten zu entwickeln.