Afbeelding Alt

Fitnesstraining voor kinderen en tieners

Fitnesstraining voor kinderen en tieners

Tijdens het schooljaar zullen we wekelijks fitnesstrainingen voor kinderen en tieners houden. We zijn gepassioneerd om onze jeugd actief en in sport te houden, omdat het hen helpt hun energie en zelfvertrouwen te vergroten!

Er wordt twee keer per week getraind en de sessies omvatten een combinatie van lichaamsgewichttraining, functionele fitness, miniworkshops over levensstijlkeuzes, gezond eten, enz., buitentraining en gewichtheffen voor de tieners.

 

Wat is er nog meer inbegrepen?

  • Een maandelijkse zondagswandeling ergens rond Javea (ouders zijn optioneel)
  • Regelmatige voedings- en lifestylesessies met onze voedingsspecialist Coach Heather
  • Elke maand een lekker en gezond recept

    De sessies zijn als volgt: 

Kinderen 9-12 jaar: 17:00 – 18:00 dinsdag & donderdag

Tieners 13-17 jaar: 18:00 – 19:00 dinsdag & donderdag

 

Speciale aanbieding: € 79 per maand als je je aanmeldt voor doorlopende lessen.
Kosten enkele maand: €99 per maand

 

Max. 8 per groep dus reserveer nu een plek!

 

Heftechniek voor jongeren

Sterke jeugdfitnesstraining voor kinderen en tieners

We houden van kinderen en geloven dat ze fysiek sterker kunnen worden en dat ze zelfvertrouwen en emotionele stabiliteit opbouwen door te bewegen.

You Just Stronger biedt een fitnessprogramma dat is ontworpen om: het lichaamsbewustzijn te vergroten, blessures te voorkomen, sportprestaties te verbeteren en onze jeugd actief en betrokken te houden.

Lees meer CDL Super Session. over de voordelen van krachttraining voor jongeren.

In onze positieve en gastvrije fitnessstudio zal het moeilijk zijn om een ​​betere trainingsomgeving voor uw gezin te vinden.

You Just Stronger-programma's omvatten functionele bewegingen die alle aspecten van fitness ontwikkelen, zoals kernstabiliteit, uithoudingsvermogen, coördinatie, lichaamsbewustzijn en balans.