Afbeelding Alt

Team

Uw toegewijde
coaches

01

Voedingscoach - Ik ben al sinds mijn negende gefascineerd door yoga en voeding. Mijn nieuwsgierigheid naar eten en een gezonde levensstijl is in de loop der jaren alleen maar toegenomen, en het krijgen van kinderen heeft me een geheel nieuwe kijk gegeven op het omgaan met voedselallergieën, kieskeurige eters en het nooit eindigende jongleren tussen gezinsleven en lichaamsbeweging. Als voedings- en voedingscoach richt ik me niet alleen op individuen, maar ook op gezinnen. Ik help gezinnen graag om voedsel en beweging onderdeel te maken van hun nieuwe gezondere levensstijl. Ik heb Zweedse massage gestudeerd tijdens mijn jaren in Zweden en ik bied een diepe spiermassage aan. Mijn yoga focus ligt op privé- en kleine groepssessies. Ik pas me graag aan uw behoeften aan, of het nu gaat om meer rek en corekracht voor langere fietssessies of pijnverlichting, of een langzame, bewuste sessie om lichaam en geest in balans te brengen.
Voedingscoach - Ik ben al sinds mijn negende gefascineerd door yoga en voeding. Mijn nieuwsgierigheid naar eten en een gezonde levensstijl is in de loop der jaren alleen maar toegenomen, en het krijgen van kinderen heeft me een geheel nieuwe kijk gegeven op het omgaan met voedselallergieën, kieskeurige eters en het nooit eindigende jongleren tussen gezinsleven en lichaamsbeweging. Als voedings- en voedingscoach richt ik me niet alleen op individuen, maar ook op gezinnen. Ik help gezinnen graag om voedsel en beweging onderdeel te maken van hun nieuwe gezondere levensstijl. Ik heb Zweedse massage gestudeerd tijdens mijn jaren in Zweden en ik bied een diepe spiermassage aan. Mijn yoga focus ligt op privé- en kleine groepssessies. Ik pas me graag aan uw behoeften aan, of het nu gaat om meer rek en corekracht voor langere fietssessies of pijnverlichting, of een langzame, bewuste sessie om lichaam en geest in balans te brengen.
Fitnesstrainer - Ik heb een oprechte interesse om andere mensen te helpen een gezonder en gelukkiger leven te leiden. Ik leer en ontwikkel mezelf constant om mijn kennis op het gebied van gezondheid en fitness te vergroten. Omdat ik door de jaren heen mijn eigen persoonlijke gezondheidsproblemen heb gehad, kan ik me verhouden en waarde toevoegen door 'erbij te zijn geweest'. Mijn vrije tijd besteed ik aan fietsen, krachttraining en wandelen, bij voorkeur met familie en vrienden. Mijn missie als coach is om je te helpen fitness te integreren in je dagelijkse leven. Ik wil je inspireren om niet alleen resultaten te behalen waar je trots op bent, maar dat je ook geïnspireerd wordt om de rest van je leven door te gaan met je gezondheidsreis. 
Fitnesstrainer - Ik heb een oprechte interesse om andere mensen te helpen een gezonder en gelukkiger leven te leiden. Ik leer en ontwikkel mezelf constant om mijn kennis op het gebied van gezondheid en fitness te vergroten. Omdat ik door de jaren heen mijn eigen persoonlijke gezondheidsproblemen heb gehad, kan ik me verhouden en waarde toevoegen door 'erbij te zijn geweest'. Mijn vrije tijd besteed ik aan fietsen, krachttraining en wandelen, bij voorkeur met familie en vrienden. Mijn missie als coach is om je te helpen fitness te integreren in je dagelijkse leven. Ik wil je inspireren om niet alleen resultaten te behalen waar je trots op bent, maar dat je ook geïnspireerd wordt om de rest van je leven door te gaan met je gezondheidsreis. 
Fitnesstrainer - Ik ben een zeer gemotiveerde personal trainer, na vele jaren van toewijding en hard werken heb ik veel kennis opgedaan over fitness en welzijn. Ik heb ervaring met het bereiken van mijn eigen fitnessdoelen en ik vertrouw erop dat we samen de uwe kunnen bereiken. Ik geloof dat fitness belangrijk is voor je fysieke, mentale en emotionele gezondheid. Ongeacht uw fitnessniveau, mijn belangrijkste doel is om u te helpen uw doelen te bereiken door middel van effectieve sessies en programma's die zijn afgestemd op uw behoeften. Of het nu uw doel is om sterker, slanker, af te vallen, spieren te krijgen, actiever te zijn, stress te verminderen, coördinatie te verbeteren, te trainen voor een evenement of een ander doel dat u heeft, ik zal me aanpassen aan uw persoonlijke behoeften. Ik begrijp dat elk lichaam uniek is en ik ben toegewijd om jou te helpen de beste versie van jezelf te worden.
Fitnesstrainer - Ik ben een zeer gemotiveerde personal trainer, na vele jaren van toewijding en hard werken heb ik veel kennis opgedaan over fitness en welzijn. Ik heb ervaring met het bereiken van mijn eigen fitnessdoelen en ik vertrouw erop dat we samen de uwe kunnen bereiken. Ik geloof dat fitness belangrijk is voor je fysieke, mentale en emotionele gezondheid. Ongeacht uw fitnessniveau, mijn belangrijkste doel is om u te helpen uw doelen te bereiken door middel van effectieve sessies en programma's die zijn afgestemd op uw behoeften. Of het nu uw doel is om sterker, slanker, af te vallen, spieren te krijgen, actiever te zijn, stress te verminderen, coördinatie te verbeteren, te trainen voor een evenement of een ander doel dat u heeft, ik zal me aanpassen aan uw persoonlijke behoeften. Ik begrijp dat elk lichaam uniek is en ik ben toegewijd om jou te helpen de beste versie van jezelf te worden.
Coach in Zweden - Mijn doel is om de gezondheid en het welzijn van mensen te verbeteren, zodat ze een sterk fysiek lichaam kunnen opbouwen. Het plezier en de kennis die ik in de loop der jaren heb opgedaan door mijn eigen deelname aan sport en de verschillende cursussen die ik in het veld heb gevolgd, is iets dat ik graag met anderen wil delen. Ik wil mensen niet alleen leren trainen, maar ook trainen op de beste manier om blessures te voorkomen. Mijn ambitie is om het trainen leuk te maken, met veel variatie en uitdaging. Mijn focus ligt op het hele plaatje - waar training, voeding en andere gezondheidsaspecten hand in hand gaan, waardoor de ontvanger een duurzaam resultaat op lange termijn krijgt.
Coach in Zweden - Mijn doel is om de gezondheid en het welzijn van mensen te verbeteren, zodat ze een sterk fysiek lichaam kunnen opbouwen. Het plezier en de kennis die ik in de loop der jaren heb opgedaan door mijn eigen deelname aan sport en de verschillende cursussen die ik in het veld heb gevolgd, is iets dat ik graag met anderen wil delen. Ik wil mensen niet alleen leren trainen, maar ook trainen op de beste manier om blessures te voorkomen. Mijn ambitie is om het trainen leuk te maken, met veel variatie en uitdaging. Mijn focus ligt op het hele plaatje - waar training, voeding en andere gezondheidsaspecten hand in hand gaan, waardoor de ontvanger een duurzaam resultaat op lange termijn krijgt.

Waarom heb je een coach nodig?

Wij zijn van mening dat iedereen, op elk fitnessniveau, objectieve ogen nodig heeft voor beweging, voeding en levensstijl.
Of het nu gaat om het corrigeren van een verkeerde lift of om je verantwoordelijk te houden voor gezond eten, je coach zal je altijd ondersteunen en je uitdagen om te groeien. Huur een coach in, geen vertegenwoordiger of cheerleader!