Heather Almere

Heather Almere

Voedingscoach - Ik ben al sinds mijn negende gefascineerd door yoga en voeding. Mijn nieuwsgierigheid naar eten en een gezonde levensstijl is in de loop der jaren alleen maar toegenomen, en het krijgen van kinderen heeft me een geheel nieuwe kijk gegeven op het omgaan met voedselallergieën, kieskeurige eters en het nooit eindigende jongleren tussen gezinsleven en lichaamsbeweging. Als voedings- en voedingscoach richt ik me niet alleen op individuen, maar ook op gezinnen. Ik help gezinnen graag om voedsel en beweging onderdeel te maken van hun nieuwe gezondere levensstijl. Ik heb Zweedse massage gestudeerd tijdens mijn jaren in Zweden en ik bied een diepe spiermassage aan. Mijn yoga focus ligt op privé- en kleine groepssessies. Ik pas me graag aan uw behoeften aan, of het nu gaat om meer rek en corekracht voor langere fietssessies of pijnverlichting, of een langzame, bewuste sessie om lichaam en geest in balans te brengen.

Geloofsbrieven:

Gecertificeerde voedingsadviseur, Alive Academy

Sport- en fitnessvoeding, Alive Academy

Precision Nutrition Level 1 coach

Gecertificeerde wereldwijde yogaleraar (door Forrest yoga geïnspireerde lessen)

Zweedse klassieke massagemasseuse

OPEX CCP Level 1 Associate Coach