Afbeelding Alt

Jeugdfitness

Fitness voor jongeren en kinderen

We houden van kinderen en geloven dat ze niet alleen fysiek sterker kunnen worden, maar dat ze ook emotionele kracht kunnen opbouwen door te bewegen. You Just Stronger biedt een solide functioneel fitnessprogramma dat is ontworpen om fysiek bewustzijn te creëren, blessures te voorkomen, sportprestaties te verbeteren en de jeugd een leven lang actief en betrokken te houden.

In onze positieve en inclusieve coachingomgeving, gecombineerd met ervaren coaches die contact maken met en kinderen en tieners motiveren, zal het moeilijk zijn om een ​​betere trainingsomgeving voor je gezin te vinden.

You Just Stronger-programma's bevatten functionele bewegingen die alle aspecten van fitness ontwikkelen, zoals kracht, rompstabiliteit, uithoudingsvermogen, coördinatie, lichaamsbewustzijn en balans.

We zetten ons in voor veiligheid in beweging en helpen kinderen en tieners bij het ontwikkelen van een brede fysieke basis en gezonde gewoonten. Niet alleen een positieve impact hebben op hun fysieke capaciteiten, maar ook op hun mentaliteit en emotioneel welzijn.

Stronger Youth - sessie van 14 weken

Ons programma zal zich richten op houding, algehele kracht, bewegingspatronen en het opbouwen van zelfvertrouwen terwijl de kinderen deelnemen aan kracht-, mobiliteits- en cardiotraining. Dit is een ideale activiteit voor elk kind, elke jongere of tiener, ongeacht eerdere sporttraining of huidig ​​activiteitenniveau.

Wanneer: 1 uur per week vanaf januari (14 weken totaal)